異位性皮膚炎與遺傳有關，環境的刺激會影響免疫系統的平衡，引起皮膚搔癢感，導致皮膚發炎。異位性皮膚炎，就如同「溫室中的花朵」，一受到刺激就會引起難以忍受到搔癢感。所以異位性皮膚炎患者，可以三大照護原則，以降低異位性皮膚炎發作機率。
一、避免皮膚乾燥
1.少用肥皂，避免將油脂去除而使皮膚更為乾燥。
2.不要用太熱的水沖洗，太熱的水會帶走肌膚的水份，將使皮膚更乾燥。
3.還要採取適當的保濕措施，例如洗完澡或外出時，用少許不含酒精的乳液或潤膚劑加強保濕。
- Sep 09 Wed 2015 18:03
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異位性皮膚炎日常護理的最大原則：益生菌
- Sep 02 Wed 2015 13:14
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益生菌讓你不再過敏咳嗽 !
「咳！咳！咳」夜深人靜，大家都已安寢入眠，小捷卻無法入睡，摀著胸口不停咳嗽，卻咳不出痰。這樣的情形已經好幾天了，而且他夜咳的情形明顯比白天嚴重，導致白天上班精神不濟，無法專心工作。小捷以為是感冒而去看醫生，症狀卻未好轉，輾轉看了兩、三個醫生，才發現是過敏惹得禍。
引起咳嗽的原因主要是感染及過敏，因感染而引起的咳嗽是病毒或細菌感染呼吸道所致，有發燒、食慾不振、全身無力等症狀，痰液為濃稠的黃痰，呼吸聲有「囉」音，而且可能持續一整天不停的咳。而因過敏引起的咳嗽不會有發燒的症狀，而且活動力好，常覺得坐立不安，呼吸有喘鳴聲、無痰，而且是清早及夜晚會咳得比較厲害，症狀通常維持超過兩週。
在台灣，過敏是許多人揮之不去的夢魘，包括過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘、慢性咳嗽、慢性蕁痲疹、食物過敏等等，都是門診極為常見的疾病，國人大約每3個人當中，就有1人深受慢性過敏疾病困擾。
面對過敏的困擾，尤其是因過敏而咳嗽的患者，醫生通常使用支氣管擴張劑或或類固醇藥物來抑制咳嗽反應，但是這些藥物的副作用令人擔憂。支氣管擴張劑會使人產生心悸，類固醇會有月亮臉及體重增加的疑慮。因此，通常只能用在急性期，以快速控制過敏症狀，換句話說是治標不治本。
近幾年來，免疫學界經過許多的科學研究發現，吃下一些對人體有益的細菌，可改善過敏疾病患者的免疫系統，又不會有像藥物般的副作用。為什麼益生菌能減緩過敏？人體會發生過敏疾病，其實是與人體的免疫系統有相當大的關係，健康人的免疫系統有兩種路徑─Th1及Th2，這兩種路徑必須平衡發展，若Th2的免疫路徑太活躍，就會過敏。簡單來說，益生菌抗過敏的原理就是使Th1上升產生調整型T細胞，並抑制Th2。
- Jul 28 Tue 2015 15:43
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研究發現：益生菌可有效改善肥胖
研究發現：益生菌可有效改善肥胖
「益生菌」這個詞也許你並不陌生。作為一類對宿主健康產生有益作用的活性微生物，目前市售的很多優格、優酪乳和嬰兒配方奶中會添加益生菌；臨床上，益生菌也被廣泛用於治療腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘和消化不良等症狀。
日前有研究指出，副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌，能夠幫助改善高熱量飲食習慣所造成的肥胖，以及肥胖所帶來的迸發症，例如胰島素抵抗和脂肪肝等。
益生菌之所以具有抑制肥胖的功效，是因為益生菌能夠在腸道中生成一種治療性的化合物，有助於控制並維持腸道內菌叢生態的平衡，進而達到治療肥胖以及慢性病的功效。另外，也有其他研究表示腸道微生物的平衡會影響到肥胖，糖尿病以及心血管疾病的發生率，所以補充益生菌絕對是對健康百利而無一害的最佳選擇。
- Dec 07 Fri 2018 18:09
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讓我認識益生菌對健康的幫助
- Nov 14 Wed 2018 11:46
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媽咪該如何為孩子挑選益生菌?
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一分鐘搞懂B型流感
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預防流感來襲，接種疫苗了嗎
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H1N1新型流感
- Oct 05 Mon 2015 13:00
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洗腎人多 黑心陽春麵米粉流入300家麵攤20年
▲陽春麵、米粉含苯甲酸、二氧化硫（圖／台南市衛生局，下同）
社會中心／綜合報導
高雄地檢署查獲台南市「再伯食品商行」販售的陽春麵、米粉含苯甲酸、二氧化硫，讓黑心食品問題再浮上檯面。台南市衛生局會同高雄檢方、高雄刑大及食藥署南管中心稽查，已在再伯食品商行及乙才食品廠，封存有疑慮品共281.4公斤。由於黑心食品，已流入南、高、屏約300家麵攤店家，也讓網友痛批太可惡。
- Oct 05 Mon 2015 12:09
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毒害20年 黑心陽春麵
中國時報【曹明正╱高雄報導】
供應台南、高屏地區逾300家小吃攤麵條的高雄大量農產公司，生產的陽春麵、米粉被檢出不得檢出的苯甲酸及超標的二氧化硫（漂白劑），其中陽春麵來自台南再伯、乙才食品行。但大量農產負責人劉宜芃聲稱是「祖傳配方」，劉的堂哥、再伯及乙才食品負責人劉信德更說「全台灣都是這樣製麵」，卻遭員工打臉表示「我也不敢把麵條拿回家給小孩子吃」。
員工也不敢給小孩吃
- Sep 12 Sat 2015 17:01
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酵素怎麼吃最有效？醫:生活習慣不良的人
酵素怎麼吃最有效？醫:生活習慣不良的人
不是所有人都必須補充酵素，因為人體自然就會生成所需有的酵素。由於許多民眾都會詢問是否要額外補充酵素的問題，屏東基督教醫院營養師劉純君特別親自當「白老鼠」，買了一瓶由信譽頗佳廠商製造，價值不斐的酵素回去食用，喝完一整瓶後，再進行血液檢查，發現血檢沒什麼變動，她的結論是──如果你的健康狀況本來就很好，補充酵素也不會讓你變成「超人」，因此她建議，只有認為生活作息和飲食習慣不佳，健康有疑慮者再補充。
誰最需要補充酵素？
劉純君建議，最需要補充酵素者是容易消化不良的人，因為大部分市售的酵素都是屬於消化酵素，可以幫助消化不良者先把食物先分解成好吸收的分子大小，讓身體分泌酵素的臟器不會做工過度，而且也不會因為消化不良而引起腸胃不適、有助營養的吸收。
- Sep 08 Tue 2015 20:03
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速食吃10天腸益菌銳減少了1300種益生菌 易肥胖引三高
【吳貞儀╱綜合報導】英國新研究揭露速食令人發胖的新證據，原因是加工食物會大量殺死讓
人保持苗條的腸道益菌。研究作者請兒子連吃10天速食，結果腸道菌種銳減逾三分之一。研究呼籲
多吃天然且多樣化的食物，增加腸道細菌種類，對減肥、健康、壽命都有益。國內專家同意速食會
導致腸內菌不平衡，降低免疫力，引發多種疾病。
